一刻永恆
作曲:側田(On Your Mark)
作詞:林夕
編曲:Ted Lo
監製:雷頌德
初次吃自助餐 來慶祝升上了高班
這個放任傍晚 甜美永遠活在心間
初吻愛人時間 忘記這渡輪沒加班
於沙灘裡暢談 直到潮岸逐漸變藍
某一次賽後獲得 殿軍 亦得老友賀吻
那刻我領會情感 勝負 都興奮 未靠獎品
這一世 即使見聞沿路一直變
一刻永恆 懷念永不厭 風景性情人物會改變
即使故意再做一遍 情懷事後便難再現
回憶可珍藏當冠冕
幫女友抬行李 無處找美食沒心機
不忍乞丐皺眉 奉獻出餅乾極歡喜
某一次坐長途機 夜機 夢中擦過萬里
我親眼面對晨曦 天地 這種美 餘生銘記
這一世 彷彿旅遊沿路一直變
風景退後無奈講再見 不必強求時地永不變
這一剎 誰在我面前
這一天 在不久的以後再見
來日會有更多的 懷念
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星期一的第五次練山訓練，遍遊屏風八嶺，傲視群峰，在山巔可以領會的滿足感，無可比擬。
星期二的長程巴士，入到屯門探望舍友，偕同一起到附近公園吃麥當努下午茶，享受似是叔姪間的細情，是從來沒有想過的；走時他說：多些來探我，下一回我請你飲茶。不知會否兌現，但這份誠意已暖透心窩。晚上與Jerry交流行山攀澗的心得，哈哈，看來認識了一位師兄，遲些要多些交流交流了～
今晚相約了錫仔、Candy吃飯看電影，每次我都這樣說，能在旅行中認識的朋友，很難得。今晚，我們又彼此交換旅行的手信了。
We do the Best, God do the Rest.
Hope for the Best, Prepare for the Worst.
別人有他們定的遊戲規則，亦有他們背後藏的手段板斧，
不變的，是我們執意堅持的信念；
成熟的人，就是清楚自己的限制和能力，支持你！
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