Thursday, July 17, 2008

• 較輕鬆的練習

  10K 過後，休息了兩天。是時候，要複操了！

  因上星期的操勞，決定來個比較輕鬆的練習。
  
  
  16/7 練跑紀錄：
  
  起步時間：22:15

  距離：澤豐  > 屯門醫院  > 蔡意橋 > 屯門醫院 > 蔡意橋

  時間：00 : 22 : 00 
  
  膝頭有點不舒服，擔心 ing.......
  
  
  

  • 1:10 AM
  • 4 views
  • 0 eprops
  • 0 comments